En İyi Kardiyologlar ve Bilgiler - Kardiyoloji dünyasından haberler, tedavi bilgileri ve uzman görüşleri Kardiyolog.net’te! Kalbinize iyi bakın.

Bilgi

Aileler İçin Mindfulness Etkinliklerini Keşfetmek

Ailelerle yapılan mindfulness aktiflikleri; şuurlu nefes, yemek, yürüyüş, yoga ve yaratıcı aktivitelerle huzur, bağ ve ahenk sağlar, gerilimi azaltır, ruh sıhhatini güçlendirir ve aile içi alakaları derinleştirir.

admin Mayıs 23, 2026

0 1

Bilgi

Çocuğunuzun Yaz Tatilinden Okula Dönüşe Geçişine Yardımcı Olmak

Yaz tatilinden okula dönüş, çocuklar ve ebeveynler için heyecan ve dert yaratabilir. Açık bağlantı, rutinler, okul gereçleri ve duygusal hazırlıkla bu geçiş problemsiz hale gelir ve çocuğun başarılı bir başlangıç yapması desteklenir.

admin Mayıs 23, 2026

0 2

Çocuğunuzun Yaz Tatilinden Okula Dönüşe Geçişine Yardımcı Olmak

Bilgi

Etiket Değil Bağ

Etiketleme Nedir? Etiketleme; bir insanı çoğunlukla tek bir özelliği üzerinden tanımlayıp tüm kimliğini belirlediğimiz o çerçeveye indirgemektir. Söylemesi kolay ve akılda kalıcı olsa da, insanların karmaşık ve renkli yapısını görmezden gelir. Hiçbir birey sadece tek bir sözle anlatılamaz. Bu etiketlemeler, toplumsal ömürde da sıkıntılara yol açabilir. Bir çocuk ya da kişi, aşikâr bir yafta yüzünden dışlanabilir, ötekileştirilebilir. Bu durum, hem bireyin hayatını zorlaştırır hem de toplumda adaletsizliklerin artmasına neden olur. Şöyle cümlelere rast gelmişsinizdir: “Benim oğlan biraz utangaçtır teyzesi.” “Ne şımarık bir çocuksun sen!” … Bir çocuğu “tanımlamak” için kullandığımız bu sözler, sahiden onu anlatan mı, yoksa çocuğa kendini yanlış tanıtan sözler midir?

admin Mayıs 23, 2026

0 2

Bilgi

Varoluşçu Terapi Hayatınızı Bugünden İtibaren Nasıl Dönüştürebilir?

Varoluşçu terapi, hayatın belirsizlikleri, mana arayışı, şahsî sorumluluk ve vefat farkındalığıyla yüzleşerek daha özgün, emelli ve doyurucu bir ömür sürmenize yardımcı olur.

admin Mayıs 23, 2026

0 2