Sonuç olarak, müzik nitekim de “ruhun gıdası” olarak tanımlanabilecek güçlü bir etkendir. Lakin bu tesir, müziğin şuurlu ve istikrarlı kullanımıyla mana kazanır

Sonuç olarak tabiat, ruh sıhhatini destekleyen güçlü ve doğal bir kaynaktır.

EECP (Enhanced External Counterpulsation), kalp damar hastalıklarında uygulanan, cerrahi teşebbüs gerektirmeyen çağdaş bir tedavi sistemidir.

Ergenlik devrinde akran baskısı kişinin isteyip istememesinin değerli olmadığı, bir şeyi yapmaktan kaçınmak yahut yapmak için akranlarından gelen baskı olarak tanımlanır ve birçok açıdan değerlidir. Ergenin riskli davranışlar göstermesinde, kabahat işlemesinde, akademik muvaffakiyetinde ve okula devamında tesirlidir

Naziklik yalnızca diğerlerine değil, kendimize de âlâ gelir. Oksitosin, serotonin üzere hormonları tetikler, memnunluğu ve bağlılığı artırır. Küçük jestler bile bağları güçlendirir; kendine de birebir şefkati göstermeyi unutma.

Nostalji sırf geçmişe hasret değil; beynin mutsuzlukla başa çıkmak, mana bulmak ve geleceğe umutla yönelmek için kullandığı güçlü bir ruhsal araçtır.