Günümüzde toplumsal medya ve dijital platformlar, ergenlerin kendilerini daima müşahede altında hissetmesine neden olmaktadır. Bu durum, toplumsal tasayı artırmakta ve gençlerin risk almaktan kaçınmasına, toplumsal çekilme yaşamasına yol açmaktadır. Psikologlar, ergenlerde toplumsal tasayı azaltmak için, inançlı ve destekleyici toplumsal ortamların yaratılmasını önerir. Küme terapileri, toplumsal maharet eğitimleri ve his farkındalığı antrenmanları, ergenlerin toplumsal tasa ile başa çıkmalarına yardımcı olur. Ayrıyeten ebeveynlerin, eleştirel olmayan ve destekleyici bir yaklaşım sergilemesi değerlidir. Ergenlerin toplumsal korkuyu yönetebilmesi, ilerleyen hayatlarında sağlıklı alakalar kurmalarına ve özgüven geliştirmelerine katkı sağlar. Hazırlayan: Uzman Psikolog Mustafa Cem Oğuz