Uyku, ruh sıhhati için temel bir gereksinimdir ve depresyonla yakından bağlıdır. Depresyon yaşayan bireylerin birçok, uyku tertiplerinde bozulma yaşar. Bu bozulma; uykusuzluk, çok ahenge, sık uyanma, sabah erken uyanma üzere çeşitli biçimlerde kendini gösterebilir. Uyku bozukluğu hem depresyonun bir belirtisi hem de tetikleyici bir faktördür. Uykunun terapötik tesirini anlamak, depresyonla baş etme sürecinde kıymetli bir yere sahiptir.