Uyku, ruh sıhhati için temel bir gereksinimdir ve depresyonla yakından bağlıdır. Depresyon yaşayan bireylerin birçok, uyku tertiplerinde bozulma yaşar. Bu bozulma; uykusuzluk, çok ahenge, sık uyanma, sabah erken uyanma üzere çeşitli biçimlerde kendini gösterebilir. Uyku bozukluğu hem depresyonun bir belirtisi hem de tetikleyici bir faktördür. Uykunun terapötik tesirini anlamak, depresyonla baş etme sürecinde kıymetli bir yere sahiptir.

Depresyon, daima hüzün, karamsarlık ve mutsuzluk, rastgele bir şeyden zevk alamama üzere ilgi kaybının yaşandığı ruhsal çöküntü ile karakterize bir bozukluktur. Depresyonda olan bireylerde uyku ve iştah meseleleri yanı sıra düşünme ve hafıza sıkıntıları da yaşanır. Karamsarlık, mutsuzluk, suçluluk duyma üzere belirtilerle ortaya çıkan depresyon bozukluğunun çeşitleri bulunur.