Psikoterapi süreci, yalnızca danışanın değil, terapistin de içsel dünyasının harekete geçtiği dinamik bir alandır. Bu bağlamda “karşıt aktarım” (countertransference), terapistin danışana karşı geliştirdiği duygusal yansılar, niyetler ve içsel süreçleri söz eder. Terapötik ilgide kaçınılmaz olarak ortaya çıkan bu reaksiyonlar, hem süreci zenginleştirebilir hem de müdahaleleri olumsuz etkileyebilir.

Mindfulness, dikkatli farkındalık yahut şuurlu farkındalık manasına gelir. Temel olarak şimdiki anı tam olarak fark etme ve kabul etme marifetini içeren bir zihinsel durumu tabir eder. Mindfulness dikkatimizi geçmişteki yahut gelecekteki olaylardan uzaklaştırarak mevcut anda yaşanan tecrübelere odaklanmamızı sağlar.