Endişe, tehdit yahut tehlike karşısında ortaya çıkan doğal bir histir. Fakat çok seviyede olduğunda fobiye dönüşür ve bireyin hayatını kısıtlayabilir. Özgül fobi, belli obje yahut durumlara karşı çok bedensel ve bilişsel tasa reaksiyonlarıyla karakterizedir. Bu bozukluk, kişi fobik uyaranlardan uzak durduğunda sorun yaratmaz; lakin karşılaşıldığında ağır dert ve kaçınma davranışları görülür. Özgül fobinin tedavisinde bilişsel davranışçı terapi (BDT) tesirli bir yoldur. 2013’te yapılan bir araştırmada, 8-12 yaş ortası çocuklara internet üzerinden terapist takviyesiyle altı hafta boyunca BDT uygulanmış, tedavi sonunda çocukların %35’inin artık fobi kriterlerini karşılamadığı ve belirtilerde manalı azalma olduğu bulunmuştur.