- Anasayfa
- •
- Uyku Sorunları
Uyku Sorunları
Bilgi
Zihinsel Engelli Çocuklar ve Annelerinde Uyku Meseleleri
Zihinsel engelli çocuklar, fizikî, ruhsal ve toplumsal meselelerin yanı sıra sık uyku sorunları yaşar ve bu durum hem çocukların hem de bilhassa annelerinin günlük hayatını olumsuz tesirler. Uyku sıkıntıları çocuklarda biyolojik, bilişsel ve duygusal sıhhat sorunlarına yol açarken, annelerde daima yorgunluk, gerilim ve fizikî rahatsızlıklara neden olur. Tahlil teklifleri ortasında sistemli uyku-uyanıklık programları, davranışsal ve farmakolojik müdahaleler, sağlıklı uyku alışkanlıklarının kazandırılması ve aile danışmanlığı yer alır. Anneler için ise uyku ortamının uygunluğu, nizamlı uyku rutini, gerilimin azaltılması ve uyku öncesi rahatlatıcı uygulamalar önerilmektedir.
