Sürdürülebilir Mutluluğun 10 Temel Taşı
Dış başarılarla karıştırılan memnunluk, aslında sadelik, minnettarlık ve otantik temaslarla elde edilir. Öz-şefkat, mana ve gaye duygusu, zihinsel dengeyi korur. Memnunluk, şuurlu seçimlerle kurulan sürdürülebilir bir iç huzurdur.
Şizofreninin Erken Sinyalleri
Şizofreni, genç yetişkinlerde bilişsel düşüş, toplumsal çekilme ve paranoya ile başlar. Kronik bozukluğun prodromal fazında erken müdahale; uzun vadeli güzelleşmeyi, semptomların hafiflemesini ve damgalamanın kırılmasını sağlar.
Eksiksiz Olmalıyım, Yoksa…
Harikalık ve kusursuz olma muhtaçlığı çağımızın vebası üzere bir durum.
Hayatımızı Ne Kadar Gerçek Yaşıyoruz?
Doğduğumuz coğrafya mukadderatımız mi? Üzerine çokça tartışılan bir soru…
Ruhsal Dayanıklılık Nedir?
Ruhsal dayanıklılık yani sıkça duyduğumuz öteki ismi ile resilience, kişinin güçlü vakitlerde akıl ve ruh sıhhatini koruyabilmesi olarak tanımlayabiliriz.
Çocuklarımıza Sonları Nasıl Öğretiriz?
Ebeveyn olmak kişinin hayatındaki, tahminen de en kıymetli konu…