Çağdaş psikoloji ve nörobilim, insanın yalnızca zihinsel ya da yalnızca bedensel bir varlık olmadığını; bu iki boyutun birbirine sıkı sıkıya bağlı olduğunu göstermektedir. “Zihin-beden bağlantısı” kavramı, ruhsal süreçler ile fizyolojik işleyiş ortasındaki karşılıklı etkileşimi tanımlar.

Ergenler, medyanın gerçekçi olmayan vücut mefkurelerine maruz kaldığında özsaygıları ziyan görebilir. Ebeveynler; sağlıklı alışkanlıklar örnekleyerek, medya iletilerini sorgulatıp olumlu iç ses geliştirmelerini destekleyerek vücut algılarını güçlendirebilir.