Anksiyete bozukluğu, gereksiz ve çok tasa, asabiyet ve tedirginlik haliyle karakterize edilen bir his durum bozukluğudur. Panik atak ise, bedensel belirtilerle birlikte ani ve ağır dehşet nöbetleri yaşanmasıdır. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), anksiyete ve panik bozukluklarının tedavisinde en tesirli ve yaygın kullanılan sistemlerden biridir. BDT, bireylerin çarpık kanılarını değiştirmeyi ve baş etme stratejileri geliştirmeyi amaçlar. Tertipli uyku, idman ve nefes idmanları de tedaviyi destekleyebilir. Yanlışsız terapi ve uzman takviyesi ile anksiyete ve panik bozuklukları tesirli formda yönetilebilir.2

Vücut dismorfik bozukluğu (BDB), kişinin dış görünümünde besbelli bir kusur olmamasına karşın hayali bir kusurla çok uğraşması ve bu kusuru gizlemek için takıntılı davranışlar sergilemesiyle karakterizedir. Bu durum toplumsal ve iş hayatını olumsuz tesirler, bazen hezeyan seviyesine ulaşabilir. Hastalık, geçmişte farklı isimlerle tanımlanmış, 1980’de DSM-III’te “dismorfofobi” olarak yer almıştır. Bilişsel davranışçı terapi (BDT), Aaron T. Beck tarafından geliştirilen bilişsel terapinin 1980’lerde davranışçı terapiyle birleşmesiyle oluşmuştur. Hem niyet hem davranış değişimini maksatlar, terapist-danışan iş birliğine dayanır, çoklukla 15–20 seans sürer ve konut ödevleri içerir. Vücut Dismorfik Bozukluğu tedavisinde hem ilaç tedavisi hem de psikoterapi tesirlidir. Araştırmalar, Bilişsel Davranışçı terapinin Vücut dismorfik bozukluğu belirtilerini azaltmada ve ortadan kaldırmada öbür yollara kıyasla daha süratli ve tesirli sonuç verdiğini göstermektedir.