Kendine ziyan verme (KZV), bireyin kendine fizikî olarak ziyan verdiği lakin birden fazla vakit vefat gayesi taşımayan bir davranış biçimidir. Bu davranış dışarıdan anlaşılması güç olabilir; lakin içeride çok ağır ve düzenlenemeyen hislerin bir dışavurumudur. KZV’nin gayesi ekseriyetle acıyı denetim etmek, duygusal boşluğu doldurmak, kendini cezalandırmak ya da yardım davetinde bulunmaktır.