Anasayfa
•
Dijital

Dijital

Bilgi

Dijital Dünyada Sosyofobi: Takip Edilen Ancak Konuşamayan

admin Mayıs 22, 2026

0 4

Dijital Dünyada Sosyofobi: Takip Edilen Lakin Konuşamayan Hazırlayan: Uzman Psikolog Mustafa Cem Oğuz

Bilgi

Memnunluk Korkusu

Memnunluk, ömürde istek edilen bir maksat olmasına karşın karmaşık ve çok boyutlu bir tabiata sahiptir. Kimi bireyler, geçmiş tecrübeler, olumsuz inançlar, kültürel normlar ve kişilik özellikleri nedeniyle memnunluğu deneyimlemekten kaçınır; bu duruma “mutluluk korkusu” denir. Memnunluk korkusu, bireylerin olumlu hisleri yaşarken suçluluk, tasa yahut olumsuz sonuçlarla karşılaşacaklarına dair inançlarından kaynaklanır. Araştırmalar, memnunluk endişesinin depresyon, aleksitimi, ömür doyumu düşüklüğü ve genel ruh sıhhati üzerinde olumsuz tesirleri olduğunu göstermektedir. Ayrıyeten kimi kültürler, memnunluğu aramayı yahut söz etmeyi istenmeyen bir durum olarak algılayabilmektedir.

admin Mayıs 23, 2026

0 1

Bilgi

Husus Kullanım Bozukluğuna Aile Perspektifinden Bir Bakış

Unsur Kullanım Bozukluğu (MKB), aileyi hem ekonomik hem de toplumsal açıdan derinden etkileyen bir durumdur. Aile, sürecin her basamağında risk faktörü, esirgeyici öge yahut tedaviye dayanak kaynağı olarak rol oynayabilir. Parçalanmış aile yapısı, düşük ebeveyn eğitimi, işsizlik, aile içi şiddet ve unsur kullanımı hikayesi üzere etkenler riski artırırken; güçlü ebeveyn-çocuk bağlantısı, dengeli disiplin, ebeveyn iştiraki ve destekleyici toplumsal etraf hami tesir gösterir. Tedavi sürecinde aile dayanağı, bireyin güzelleşme motivasyonunu yükseltir, tedaviye inancı artırır ve nüks riskini azaltır.

admin Mayıs 23, 2026

0 2

Bilgi

Kırılan Duvarlar, Kırılan Ruhlar: Zelzelenin Ruhsal Yüzü

Afetler, bilhassa sarsıntılar, bireylerin hayatında derin ruhsal izler bırakabilir. Ani oluşları, can ve mal kayıpları, mecburî göç ve maddi kasvetler; travma, dert, depresyon ve travma sonrası gerilim bozukluğu üzere ruhsal sıkıntılara yol açabilir. Çocuklar, yaşlılar, engelliler ve evvelden ruhsal sorun yaşayanlar bu tesirlerden daha fazla etkilenir. Afet sonrasında uzman dayanağı almak güzelleşme süreci için kritik değer taşır. Yüz yüze terapinin yanı sıra online terapi de kolay erişim imkânı sunarak, yer ve vakit sınırlamalarını ortadan kaldırır ve toparlanma sürecini hızlandırır.

admin Mayıs 23, 2026

0 2

Bilgi

İklim Krizi ve Zihinsel Dayanıklılık: Gerilimle Başa Çıkmada Online Terapinin Gücü

İklim değişikliğinin dünya çapında giderek artan tesirleri ekosistemlerden hayvanlara ve insanlara tüm çeşitler için tehdit oluşturmaktadır ve bu tehdidin boyutları son yıllarda artan sıcaklıklar ve fevkalâde hava olayları ile daha görünür olmuştur. Paralel olarak, insan ve hayvan davranışları ile ilgilenen psikoloji bilimine ait çalışmalar da iklim değişiminin insan ve topluluklar üzerindeki tesirlerine artan seviyede dikkat çekmekte ve iklim değişikliğinin sırf çevresel değil ruhsal bir tehdit ögesi olduğuna işaret etmektedir. Günümüzde pek çok alanda direkt ve dolaylı gerilim yaratabilen iklim değişikliğinin önümüzdeki yıllarda dünya çapında çeşitli gerilim faktörlerine taban oluşturacağı öngörülmektedir. Tam da bu noktada iklim değişikliğinin yarattığı gerilimle baş etme ve sağlıklı bir ahenk sürecini sağlama konusunda psikoloji biliminin ve uygulayıcılarının kritik bir role sahip olduğu tabir edilmektedir.

admin Mayıs 23, 2026

0 2