Ramazan ayı, oruç tutmakla birlikte ruhsal ve bedensel bir arınma devri olarak kabul edilir. Fakat uzun vadeli açlık ve susuzluk, bedende kimi değişikliklere yol açarak kalp sıhhatini etkileyebilir. Oruç tutmanın kalp hastalıkları üzerindeki tesiri, bireylerin mevcut sıhhat durumlarına, ömür üsluplarına ve oruç tutma biçimlerine nazaran farklılık gösterebilir. Bu yazıda, oruç tutarken kalp hastalıkları için potansiyel riskler ve bu riskleri en aza indirmek için alınabilecek tedbirleri inceleceğiz.

Ramazan ayı, İslam dünyası için manevi bir yenilenme ve ibadet ayıdır. Lakin bilhassa kalp hastaları için bu devir, beslenme alışkanlıklarını dikkatlice düzenlemeyi gerektirir. Uzun süren açlık dönemleri, bedenin sıvı istikrarı ve metabolizmasını etkileyebilir. Bu nedenle, kalp sıhhatini korumak ismine Ramazan ayında şuurlu beslenmek epey kıymetlidir.

Ramazan ayı, manevi huzurun yanı sıra beslenme alışkanlıklarının değiştiği bir periyottur. Oruç tutan şahıslar, gün boyunca aç ve susuz kaldıkları için iftarda ve sahurda süratli ve çok yemek yeme eğiliminde olabilirler. Lakin bu durum, bilhassa kalp hastaları için büyük bir risk taşımaktadır. İftar ve sahurda çok yemek yemek, kalp krizi riskini artırabilir ve önemli sıhhat meselelerine yol açabilir. Bu yazımızda, iftar ve sahurda çok yemek yemenin kalp sıhhati üzerindeki olumsuz tesirlerini ayrıntılı bir halde ele alacağız.

Anjiyo, kalp damarlarının görüntülenmesi ve mümkün tıkanıklıkların tespit edilmesi için kullanılan bir tıbbi görüntüleme usulüdür. Çoklukla kalp krizi riski taşıyan yahut koroner arter hastalığı belirtileri gösteren bireylerde uygulanır. Bu yazımızda anjiyo hangi durumlarda yapılır, nasıl uygulanır ve riskleri nelerdir üzere sorulara ayrıntılı cevaplar bulabilirsiniz.

Reddedilme korkusu, bireyin toplumsal alakalarda savunmacı ya da kaçınmacı tavırlar sergilemesine neden olabilir.

Oyun terapisinde ise maksat oyunun tüm bu gücünden yararlanarak çocuğa iç ve dış dünyasını yansıtabileceği inançlı bir alan yaratmaktır.