Zaman hayatımız için çok kıymetli bir kavram ve gün geçtikçe daha da değerini anladığımız bir kavram. Çocukken büyümeyi,orta yaşlarda daima o yaşlarda kalmayı ,yaşlanınca genç ve sağlıklı olmayı isteriz,yani daima bir hasret ya da pişmanlık.

Ama o denli olmak zorunda değil. Hayatın her an’ının kıymetini bilmek diye de bir durum var. Gençken hayatımızı kurmak için çok fazla efor sarfediyoruz,çocukken büyümek istiyoruz lakin o güç de büyüyünce olmuyor bizde. Yaşlanınca    ise tahminen enerjik değiliz lakin çok daha deneyimliyiz yani ergonomik bir bakış açımız var.

Mindfulness ya da carpe diem felsefelerinde(Mindfulness, yaşadığın anı ve o anda etrafında gerçekleşenleri oldukları üzere fark etmek anlamına geliyor. Algılarını gereğince açıp zihinden geçen kanıları, bedenin hissettiklerini, hasılı gerçekleşenleri anlamak ve yargılamadan onlarla kalabilme durumudur.carpe diem ise her daim vefat gerçeğinin farkında olarak vaktin kıymetini bilenlerin ve anı yaşamaya itina gösterenlerin ideolojisi olarak tanımlanabilir ) evvel ve sonra yoktur , yaşadığımız an değerlidir. Geçmişteki tecrübelere ders, gelecekle ilgili tecrübelere ise merakla bakmak vardır. Etrafta bu ideolojilere nazaran yaşayan insanları görürsünüz ,pozitif bakar, hislerini tabir eder ,anlayışlı ve irtibatı kuvvetlidir. Mindful ideolojisinde küçük şeylerden memnun olmak ,doğayla iç içe olmak ,olayları fonksiyonel yorumlamak vardır.

Bazı beşerler görürsünüz küçücük bir olayı dev haline getirir. Bağırır ,çağırır. Bu türlü bireyler ya geçmişte çok acılar çekmiştir ya çok güç hayat şartları vardır ,ya eğitimsiz ya da hayatla gayret halindedir. Tahminen kazanırlar fakat memnunluk onlarla dost olmaz hiç. Müspet bakmayı küçümserler ,öfke onlar için tek geçerli histir.

Siz siz olun ; An’da olun,sanatla ve sporla meşgul olun,işinizle ilgilenin,negatiflerden uzak durun ve niyetleriniz size fener olsun.

Dün tarihtir, yarın bilinmeyendir, bugün bir ikramdır. E. Roosevelt

Artık dünküleri hatırlamaktan, yarınkileri istemekten vazgeçtim; artık, şu anda ne oluyor, o ilgilendiriyor beni. NikosKazancakis